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Sistema di combattimento corpo-a-corpo nato in Israele e utilizzato da polizia, esercito e servizi segreti. Per chiunque desideri imparare le tecniche di difesa personale per evitare brutte sorprese e non trovarsi impreparati in caso di aggressione nella vita di tutti i giorni!
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Corso che fonde i ritmi Hip-hop con la Dancehall, stile che proviene dalla Giamaica.Attività finalizzata a promuovere il benessere personale, divertendosi e facendo un tuffo in altre culture e sonorita’!
Fusione di passi base dell’hip hop,del raggaeton e afro! -
La Palestra Wellness Club è lieta di presentare a tutti i soci, il nuovo corso di KETTLEBELL! Lo strumento d’allenamento ideale per chi desidera essere più forte, più esplosivo, più resistente, apparire più tonico e perdere quei chili di troppo! Ideale per chi ha poco tempo per andare in palestra, i KETTLEBELLS sono utilizzati da [...]





